如果想告某人诈骗罪没有借条该怎么办

你好现在有两件事想和您咨询一下，一件事是我和另外两个朋友受人怂恿参加了一个投资，等进去后才发现就是一种变相的传销，而且在青岛，我们只是在最初加入的时候交过身份证复印件和三张照片其他们有任何证据，我们现在想要回自己的钱，应该怎么办？
再有我的一个朋友说能找人帮我贷款，对方要先付两万元我就给了并且没有任何凭据，另外也是这个朋友说有人去国外倒一种名表，可以双倍赚钱，他说他投了七万元，叫我也投一些，我一时糊涂也投了，我现在如果想要回这两笔没有任何凭证的欠款应该如何处理，我如果告我的这个朋友诈骗是否可以？