怎样变更孩子抚养权

我和前夫已于去年6月份离婚，当时是法院判的，考虑他做生意要门面，我把门面房给他了，我是一套付房贷的房子，每月要付接近两千，市场房价门面房是我那套付费的房子的三倍左右，女儿快满十八了，儿子只十一，当时我想把儿子带在身边，我要了儿子，他不肯给抚养费我也算了。现在我自己也没正式的工作，靠在超市里做促销，养孩子还房贷根本没能力，管前夫要孩子的抚养费他不给，请问我能到法院变更孩子抚养权吗？
补充提问：
如能变更又要准备什么材料去法院？