献血过程中出现事故，该怎么办？

苏老师：
您好！
08年12月，我与30余名同学到血站机采血小板点参加无偿献血活动。经血站工作人员检查，我身体健康并符合献血小板条件，随后在血站工作人员建议下，我选择无偿献血小板。在献血小板回血时，血管破裂，出现休克。（当时医护人员并没有在旁边）血站工作人员之后对我采取了注射肾上腺素的抢救措施，但当时我心脏和头部疼痛特别剧烈，并出现血压升高过多、心率下降过多等情况。第二天下午，我因血压过高，心率过缓到医院进行住院治疗，经诊断，我身体受到了极大伤害，出现Ⅱ级高血压、心率过缓和早搏等症状。住院7天后，症状好转。于是我就出院了。但这一年多以来我的血压仍然高出正常水平，现在为（100、150）。于是我到血站，找相关领导提出让他们出具一个文字方案，如果以后再出现因献血所带来的伤害，血站要一直负责。但血站给我的回复是无法提供文字方案，除非我能证明我现在的高血压是因为献血所造成的。他们还给我提供两个可以解决的方法，一个是以后我再因高血压住院治疗等，他们会报销医药费。两一个就是一次性赔偿来解决。
我想请教一下苏老师，像我这一种情况在法律上有没有维权的办法。另外如果通过法律途径，他们能赔偿的数额大概是多少，还有我有没有权利让他们出具长期的文字承诺。
谢谢苏老师！