公司长期不发工资，不缴社保医保，现在不知道怎么办。。。

我于09年8月开始到此公司工作，没有签订任何劳动合同，工资从来没发齐，单位也没给缴纳任何社保医保，期间一直催促老板让其补交社保医保，但其种种理由先是答应，后又一拖再拖，直到11年3月公司又提出让我进修，老板当时的意思是让我进修好了更好为公司工作，所以一边进修的同时还一边也在继续为公司工作，最近检查身体，不是特别好，又继续再次提出上社保医保的事情，老板现在直接拒绝了，现在是11年12月了。现在我该如何维护自己的权益？还有我知道公司太多内幕，我真怕老板杀人灭口，虽然法制社会，我一直跟自己说这是不可能的，但是老板时不时会电话骚扰加威胁，公司的注册资金是虚拟的，是找人垫资的，现在银行根本就钱，现在公司就剩下我一个员工了，其他的走了的走了，为什么走也不清楚。之前老板叫我代办电信的手机，是缴纳一定的费用就免费得手机的那种套餐，我就办理了，一共办理了7部，他说拿去送人了，现在好几部停机不缴费，电信的人电话给我让缴费，我就把这事告诉老板了，老板说他现在没功夫管这个事情，并且嘱咐我如果电信再来电话找法人，就说法人的号码不能随便说们只能由我转告。我现在比较害怕，这事情不知道我有没有法律责任啊。。其他的一些事情，不方便说了，我现在每天都很郁闷，请帮帮我。
补充提问：
09年那会刚大学毕业，基本就没任何社会经验，公司那时候刚开始运作，老板把自己的难处，家里如何的光景一把鼻涕一把眼泪的说给我听了，我当时觉得这个人怎么这么悲惨啊，他就让我去帮他，我就答应了，现在想想他这个人，无怪于别人那么对他。我现在还住在公司的宿舍里，今天老板说，叫我尽快离开公司，搬离宿舍，因为宿舍他有用。现在真不知道怎么办了，我一个人从家里来到北京，没有什么亲戚好友，现在遇到这事情我不知道怎么办才好。。。工资从来没发齐过，刚开始正常过几个月，后来就一直不正常，当账户里有钱的时候，老板就让我自己去取几百块当生活费，还好我家里知道我情况，所以也一直也经济上支援我，老板总是对我说，只是现在这样，以后会好起来的，公司刚开始都是这样的，现在公司的前期运作的事情解决完了，譬如一般纳税人，进出口权证等，虽然有人来看了，但是都是假象啊，上次办进出口权证，来了税务局两位工作人员，人家询问公司有几个人，我，老板，工作人员4人在场，老板说公司现在有8个人，除了我留守，其他人员在外出差，其实哪里有这些人啊，真是太无语了。。我很惊讶怎么当人家面说谎，也面不改色啊，看来是习惯啊。。