怀孕呗公司辞退 说违纪

怀孕不到三个月，昨天下午老板叫我到办公室进行劝退，结果给我两条路，一个是自己辞职，另外一个就是停薪留职，我都没有答应，今天给我一张辞退通知书，上写道严重违反用人单位的规章制度的，但是我从没接到过处罚的单子，而且老板以前什么都没说，要是有错误也是当时就说没事了说都是小事，结果今天接到严重违反用人单位的规章制度的的通知，我没有接到过任何要求我签字的警告，这样我要怎么办，仲裁去索要赔偿金能管用吗？我是被逼无奈在辞退通知书上签字的，还让我写了一份因为不能胜任工作的说明，但是就是写的因公司认为我不能胜任工作故辞退我的说明，没有其他的，这样还能补救吗？ 补充一下：之前因为一个员工辞职我忘记减社保，这个员工的个人部分和公司部分加在一起共计3000元，我当时承认是我忘记了，但是我愿意赔偿这个钱，但是老板说没关系她去找这个员工现在的老板要钱，因为两家公司的老板都认识，这件事就不了了之了，没想到今天又提起这件事情了，因为这件事说我严重违纪，这个我知道不属于违纪，但是要是算我严重失误的话我是不是就不能继续履行合同或者要求公司赔偿我了，我不知道这个算不算是严重违纪，还有我从来没看到过公司的规章制度，今天给我的辞退通知书上到出来一大堆的公司制度，这是我第一次见到， 假如要是不算我严重失误，我不想继续在这里上班，承认这个辞退书的话公司应该怎么赔偿我呢。 问题补充： 有什么界定的方法吗？这3000元钱算是什么，失误，严重失误，还是超级严重失误呢，要是失误了我是不是就没有权利去仲裁了呢。还有就是我要是承认公司辞退我的话，要怎么赔偿我呢，我在这工作6个多月，要是只赔偿双倍工资我觉得太不合适了，有没有什么经济补偿到哺乳期结束的呢