我能要回我的押金吗？真的就没办法认人欺负了？

因为我大学刚毕业，当时急租，只打算在住一段时间，租房的时候都和房东说好了，可能随时会搬走，房东说没问题，只要提前半个月和我打招呼就可以，于是就签合同了，在租期方面他写的是一年，但是她说了这个不重要，到时候商量就行，我也就没在意，然后就签了，结果，现在我找到合适的房子了，打算搬出去，提前半个月我就和他说了，但是她就不退我押金了，说是当违约金，还拿合同和我说话。但是最糟糕的是合同上有一条，口头承诺无效。我真的无语了，我到底要怎样才能保障我的合法利益不被侵害，我明明就是被骗了。群组的房子我实在住不下去了，又贵，又不能做饭，其中一个厕所还坏了，房主一直不修（合同里有写，甲方需在一个星期内维修损坏的公共设施。）没有空调，根本住不下去了。我到底该怎么办
补充提问：
房东说，我找到下家的时候才可以退还押金，可是那房子又贵，又不舒服，怎么会有脑残的人租啊，他说可以给我宽限时间，可是我的房租只交了这个月的，她宽限我到下个月我还是没找到租房的，反而她找我要下个月房租怎么办，我如何才能使自己不再遭受迫害