情侣间的权益保障

您好，我在网上搜索了很多，均显示恋人之间的保证书之类的书面承诺不具有法律效力。由于女孩子年龄太大了结婚的选择权就小了，而男人越年长反而更有魅力。我和男友交往5年，我今年23，我读大三，男友24，一年前他突然提出要出国实习，因为关系着他的前途，我没有理由反对，只能让他去了，今年过年他回来一个月，马上又要去，我们之间的感情还算稳定，他也专一，但是他还要在国外一到两年，有很多不确定因素，而且他不想很早结婚他要有事业了才结婚，我就是担心等他事业有成时万一不想和我结婚了，那我这么多年就白费了，浪费了时间青春和金钱，异国恋十分辛苦，我也问过他多次，是否还和我继续交往下去，他也明确表示是的。既然他还想与我交往，那我想能有什么书面的东西可以保障一下我的权益，大概意思就是他保证多少岁之前一定会和我结婚，还有就是什么时候一定会结束国外的合同回国工作。l恋爱中有时男人可能是甜言蜜语，但是女人信以为真，往往这时女人被骗只有自认倒霉，我觉得这样是十分不公平的，所以我很注重维护自己的权益。恳请指导。
补充提问：
那不要他保证一定会和我结婚了。如果要他保证今年暑假一定结束合同回国，有什么办法是具有法律效力的。