下班时间是否可以向工地索赔

如果是在工作区域范围内摔倒的，也视为工伤，可以要求工伤赔偿。
现在你可以
1、先到当地劳动和社会保障局进行工伤认定，再到劳动和社会保障局指定的医疗机构进行工伤等级鉴定；
2、根据工伤鉴定结果要求相应工伤赔偿，如果单位买了工伤保险，由劳动和社会保障局支付工伤赔偿款，如果单位没买工伤保险，由单位按工伤保险标准支付；
3、工伤赔偿范围包括：医疗费、护理费、住院伙食补助费、交通费、食宿费、康复治疗费、辅助器具费、停工期工资、一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、伤残就业补助金、供养亲属抚恤金；