交通事故咨询

7月1日我老婆（哺乳期）骑电瓶车与小车相撞，随即报警，经医院诊断手腿骨折，医生证明建休３个月，因主要是休息，为方便起见，医生开了约２周的药我们就出院了，对方已付清在医院的费用。第二天我们去交警队，责任认定对方全责，对方在交了押金后已提车。
请问：１.我能向对方要求赔偿哪些费用？是直接向对方要，还是向交警要，还是法律起诉？除３个月的误工费（是否工资条就可以作依据？）、后期医疗费(医院发票为依据）外，其他费用如：（1）护理费（我本人，5月份刚好辞工当时工费4600）能否得到3个月，因我老婆开始根本不能卧床、起床、上厕所、洗澡等，都必须有人帮忙，而且晚上睡一个小时手或腿就痛，必须起来坐一会再又睡，搞得我每天晚上也要跟着起来7-8次，太辛苦了！（2）因老婆属哺乳期吃药不能喂小孩，2个多月的小孩的只能吃奶粉，小孩的奶粉钱能否得到赔偿，能否按3个月计算？（3）营养费能否得到补偿？怎么计算？
2.医生要求2周后复查，对方让我们保留好医院发票，我们只能垫付，万一对方后面不给，我们岂不是要自付？
3.如果3个月后一些费用对方不认，协商又无结果，我们是不是只能起诉？如果我们起诉，哪些赔偿费用可以得到支持？如果我们不起诉又会怎么样？请帮忙解答，谢谢!