如何争取孩子抚养权？

我是北京户口， 女方是外地户口，有女孩子2岁也是北京集体户口，在我以前的公司集体户口名下。 事情简介： 女方怀孕4个月左右，就回她娘家待产（岳父是医生，有看病便利条件），生一女到现在，2年未回北京。 女方要求离婚，条件是：孩子北京户口转到外地。协商离婚要求精神损失费30万，另外每月抚养费7千。 即： 男方：有房（婚前），无车，月收入税后12.5k，北京户籍，父母偶尔来北京，都有退休金， 女方：在京无房，老家有房，无工作，外地户口，母老师退休，在当地有不错退休金；父亲退休后返聘，也有不错收入。她在北京时，就和邻居处理关系不好，性格不容易相处。 孩子出生后就在女方哪里生活。 请问，1：是否可以有机会争取来孩子？如何争取？ 2：女方在2009-2011间在北京工作2年，是否可以现在在北京起诉离婚？