一方不在国内的离婚

您好，我是通过朋友知道您的网站，我想咨询一下关于离婚：
我的配偶现在在加拿大，我是中国公民（现居美国），我们在2007年在中国登记结婚，没有子女，财产，债务的问题，女方不想回中国办理离婚，也许她会拒绝离婚，但是我和她已经很久没有夫妻关系和联系,就是碰面也经常吵架，她不相信我，又怕身材问题不要生孩子，我觉得我的婚姻已经完结了，我想提出离婚；
如果我不回国可以办理吗？我可以委托我的父亲帮忙办理吗？