孕期降职降薪

孕期公司劝我辞职没答应，现在到处搜集整理我业绩不好或者违纪的记录，比如一个月上网40小时(确实上网了，具体多久时间就不清楚，一般打开网页就没关过，晚上也没关机，一周才关一次机)，一个月旷工1.5天(上下班卡有一次没打就算旷工0.5天)，这两项会扣我钱，不在月工资里扣而是扣3个月所谓的绩效奖，每个月扣收入的30%，我的月收入1万多点。现在公司同时以组织优化为名，要将我降薪降职，目前孕4个月，请问我该如何保护自己的权益如何处理。我现在有提出我愿意拿到赔偿而离职，希望赔偿孕期到孩子周岁，公司不同意，说一点赔偿都没有，且HR告诉我搜集了大量证据可以不赔偿我。
希望得到法律援助！
重庆市渝北区。