我该怎么争取自己的利益？

我们结婚四年多，女儿四岁。没有存款，他婚前父母首付买了婚房，写了他们一家三口名字，让他还贷，第二年我们结婚，他继续用自己名字的卡还贷，几个月之后他父母从亲戚那里借了十万，他们自己又拿了些钱出来全款付清了，然后要求我们每个月给他们两千现金，偿还借亲戚的钱，没有任何收据凭证。现在差不多已经还了四年。
他现在忽然提出离婚，他父母可能比较想要女儿抚养权，我是外地人，离婚后还要租房，自己的经济能力不是很强，养女儿会比较困难，他父母是真心喜欢我女儿，也许我女儿跟着他们会比跟着我好一些，他自己是不可能照顾女儿的。我想知道这种情况我能争取到什么利益？是不是最多就是那十万的一半？
他暂时应该是没有小三，我也不想离婚，因为实在太突然了，但他就是铁了心要离，提过一次说要把婚房卖了分我一半，我说房子上还有你爹妈名字，这样不可行，他又说要商量个数字他以后慢慢分期付款赔偿我，但这些话他说过就算，也没有深入谈下去，又不走法律程序，只是每星期一半时间不回家，回家就当我不存在，已经三个月了。这种情况下，我是不是坚持住假装没听见，等他熬不住了主动找我深入谈会比较有利？