怎么申请减刑和假释 什么情况下可以减刑

刑法规定被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑；有下列重大立功表现之一的，应当减刑：
（一）阻止他人重大犯罪活动的
（二）检举监狱内外重大犯罪活动，经查证属实的；　　
（三）有发明创造或者重大技术革新的；　
（四）在日常生产、生活中舍己救人的；　　
（五）在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的；　
（六）对国家和社会有其他重大贡献的。
 刑法规定被判处有期徒刑的犯罪分子，执行原判刑期二分之一以上，被判处无期徒刑的犯罪分子，实际执行十年以上，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，假释后不致再危害社会的，可以假释。如果有特殊情况，经最高人民法院核准，可以不受上述执行刑期的限制。

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