标准工作时间是如何计算的？

 工作时间是员工在单位从事工作的时间，我国目前普遍适用标准工时制。标准工时制即每日工作8小时，每周工作40小时的工作时间制度。无论是国家机关、社会团体，还是企事业单位、其他组织，都应该适用这种工时制。如果因工作性质或生产特点限制不能实行标准工时制的，办理相关法律手续后，才能实行其他工时制。值得注意的是，日工作时间绝对不是将周工作时间除以工作天数得到的结果。日工作时间是实际的每天的工作时间。因为如果一天工作13小时，其余各天只工作6小时完全能将13小时平均掉。但是仅这一天的超时工作即可以认为单位是违反法律规定的。 工作时间包不包括吃饭时间呢？由于法律上对此暂时还没有什么明确规定，所以如果单位将其计算在内的合法，不计算在内的也不能认为是违法。除去在单位的吃饭时间（一般单位会规定几点到几点是吃饭时间）后所得到的工作时间不违反上述标准工时制即可。 　　

    一些单位的工作周期不是一周7天的。比如有些单位为了能够不间断工作，实行工作6天休2天每天工作8小时的制度，这样能够将人员轮流翻班。在这种情况下如何来衡量单位的周工作时间呢？下面的公式可以用来计算：周工作时间=（7×一个工作周期的工作天数×每天工作时间）/一个工作周期的天数。按照这个公式计算，工作6天休2天每天工作8小时的周工作时间应该是（7×6×8）/8=42小时，超过了标准工时制2小时，是违法的。需要提醒的是，无论每天工作多少时间，法律规定每周至少要休息1天。

　　国务院颁布的《劳动保障监察条例》规定，用人单位违反劳动保障法律、法规或者规章延长劳动者工作时间的，由劳动保障行政部门给予警告，责令限期改正，并可以按照受侵害的劳动者每人100元以上500元以下的标准计算，处以罚款。为了保护员工的身心健康，法律规定不允许超时加班，一旦单位突破“禁区”，将受到每人最高500元的罚款。这样的规定有利于对超时加班的单位进行处罚，对于目前屡禁不止的超时加班具有遏制和警示作用。我们进城务工的农民朋友如果发现单位的工作时间违反法律规定，可以向当地的劳动监察大队举报，由他们核实情况，对于违反规定的单位进行纠正，严重的作出处罚。